2010年1月から3月までの雑記帳だワン！
3/31/2010
：こんばんは、飼い主です
本日、ポチさん、大人の事情でおやすみです。
：こんばんは、飼い主です
言っておくが、僕は心を閉ざしているのだ。そして、これからもそうしていくつもりだ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：鮭定食。昼：うどん、おにぎり、からあげ。おやつ：シュークリーム。かさねがさね、4月になったら、ちゃんと体重をはかることにしよう。ついでに血圧も計ることにしよう。はなまるうどんで700円も使うのもやめよう。
3/30/2010
：SASUKE2010春
今回は、都道府県代表とのことだったけど、あまり意味を感じなかったワン。前々から言っているけど、出場者は50人くらいに絞っていいんじゃないかと思うワン。で、結果なんだけど完全制覇者はなし。長野さんがイージーミスなのか、それとも体力の衰えなのか、ちょっと気になるところ。ところで、毎回、応援しているリーヴァイ・ミューエンバーグ君、放送はされてなかったけど、じつは1回目の挑戦のとき、ドームステップスで手を使って失格になっちゃったんだけど、通訳が事前にルールを説明してなかったとかで再挑戦で通過。でも、手を使うって、あんな場所で、どうやって手を使ったのだろう？
：寒い
もうすぐ４月だというのに…。寒くて、寒くて、風呂に入る気すら起こらない。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：牛丼＋うどんセット。晩：鶏そぼろ弁当。4月になったら、ちゃんと体重をはかることにしよう。ついでに血圧も計ることにしよう。
3/29/2010
：F1オーストラリアGP
ジェイソン・バトン、今季初勝利。見事な作戦勝ち！ チームメイトのルイス・ハミルトンは作戦負け。レース後に恨み節を語っていたけど、まあ、言っていることはその通りなんだけど、このひとが言うと「自業自得」という気がしてくるから不思議だワン。２位はひさしぶりに名前を聞いたクビサ。ルノーは結局、参戦したんだね、とか思った。
：雨中の東京観光と買い物と手続き
東京スカイツリーを観て来たワン。別にこの日を狙ったわけではないんだけど、今日、東京タワーの高さを抜いたとかで大勢の人が集まっていた。続いて、歩いて浅草へ。ハローキティの小判を購入して、浅草寺でお詣り。そのあと、神楽坂のadidasのエンプロイーズショップで、ランニングシューズとトレーニングシューズを購入。平日の昼間に優雅に買い物、しかも格安。悪くないワン。飼い主もとっと今の仕事やめて、こういう生活すればいいのに。最後に、都庁で飼い主の新しいパスポートをもらってきたワン。変な顔。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん、晩：辛ラーメン、ごはん、納豆。納豆は夜に食べるといい、という説が広がっている割には、納豆定食的なものは、朝にしか注文出来なかったりするので納得いかない。え？ じゃあ、朝には何を食べるのかって？ 「ちゃんこ」だ！
3/28/2010
：東海道五十三次を歩こう会！「大磯→小田原」
大磯出発後、鴫立庵には立ち寄らず、伊藤博文の旧別荘にも立ち寄らず、吉田茂の別荘にも立ち寄らず、ただただひたすら歩き続けて、小田原に到着。途中で飼い主のスニーカーのソールがはがれてしまって「剥がれかけていることには気づいていたんだ。次のコンビニで接着剤を買って修理しようと思ってたんだけど、間に合わなかった…」。小田原駅で、なぜが焼きそば食べて帰って来たワン。次回は箱根越え！
：今週の龍馬伝「さらば土佐よ」
龍馬さん、ついに脱藩！ 家族と一生会えないかもしれないのに、それでも脱藩したということは、相当、追いつめられていたのだと思う。そして、その直後、吉田東洋が暗殺されちゃうのだけど、武市さんもまた、相当、追いつめられて、ああするしかなかったんだと思う。飼い主は、どっちの道を選ぶのだろう？…って、いやいや、武市さんの道を選んだら犯罪者になっちゃうから、それだけは止めなければ！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：おにぎり×3、晩：焼きそば。おにぎりは、東海道を歩きながら食べた。昔の人も、おにぎりほおばりながら、旅をしたのかな？ でも、３つは食べなかったろうな。せいぜい２つだろうな。
3/27/2010
：今日の名言
「行動に移す勇気。チャンスはピンチは顔をしてやってくる」
重茂達
：こんばんは、M氏です
調べれば調べるほど「今の日本はシャレになってない状況」という気持ちが強くなる。とにかく徹底的に無駄遣いをやめて、その上で足りない分（相当足りないだろうけど）は増税するけど、そのかわり最低限度の生活水準は保証する。本気で取り組まないと日本は本当に全壊する。まだ全然、本気やない。やらなければいけないことはたくさんあるけど、まずは生活に直結する部分、雇用と年金に集中すべき！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり×2、烏龍茶。昼：タンメン、餃子、炒飯。晩：おにぎり×2。食後のデザート：オムレット。プリンとホイップクリームをクレープの皮でやさしくやさしく包んだオムレット…。
3/26/2010
：インデラ、40周年おめでとう
ときどき訪れる神田のカレー屋さん「インデラ」が40周年を迎えたそうで、記念品をいただいたワン。
：足利事件、菅谷さん無罪確定
裁判長と陪席裁判官が謝罪。でも、菅谷さんが失った年月はあまりにも長く、もう絶対に取り戻せない。せめてこれからは平穏な日々を過ごしてほしいワン。真犯人を取り逃がすのは許されないことだけど、でも無実の人を犯人することは、もっとあってはならないことだワン。まずは取り調べの可視化の実現、それから逮捕＝犯罪者みたいな風潮も変えていかなければならない。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり。昼：カレーライス。夜：出前一丁。おやつ；えびせん。えびせんは、おやつというか、晩ご飯というか…。そして、夜中におなかがすいて、結局、インスタントラーメンを食べてしまった。
3/25/2010
：木曜の夜はブギー
「ブギーナイツ」という昔の映画を観たワン。70年代後半から80年代前半のアメリカのポルノ映画界で活躍した人たちの、あまりにもわかりやすい栄光と転落の物語。当時は冷戦中で世界は1999年に核戦争で滅びてしまうだろうな、と思いながら生きていたけど、でも今、思うと、少なくとも資本主義側は、陽気で軽薄な時代だったワン。日本のバブル景気は、それからもう少し後の話。
：飼い主、変な夢を見る
飼い主が、朝、起きるなり、電話をいじっているので何かと思ったら「電話をしようと思って、何度もダイヤルを回そうとするんだけど、必ずどっかで間違えてしまって、最後まで回せないんだけど…、うちの電話はプッシュホンだな」。ちなみにニューヨークに電話しようとしてたらしいワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：おにぎり、そうめん、卵焼き。晩：つけめん、餃子。おやつ：おにぎりせんべい。ひさしぶりに東中野の好日に行った。ぷりぷりの麺でおいしかった。
3/24/2010
：明日発売、ビッグコミック
「ゴルゴ13」。見所は、なかなか見られないゴルゴが射撃を外すシーン。依頼遂行に向けて練習中の1コマ。それにしても断らない人だ。頼まれたら断れない性格というわけでもないだろうに。
：さむい
雪が降るのではなかろうか？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：家系ラーメン。晩：えびカレー、じゃがいも。朝、ぎりぎりまで寝て、朝ご飯を抜く。非常によろしくないことだと思うが、今日、それをやってしまった！
3/23/2010
：テレビ東京は地上デジタル7チャンネル
すっかり「気がつけばテレビ東京」状態の今日この頃。何がいいって、我が道を行く！という姿勢が徹底しているところ。ま、予算が取れないから、そうせざる得ないのだろうけど。ちなみに飼い主が小さい頃に住んでいた地域では、テレビ東京系列は映らなかったので、ほとんど観たことがなかった。悲しい幼少時代の思い出。隣で飼い主が声を殺して泣いている。
：かばんいろいろ
うちの飼い主は、昔からかばんが好きで、あれこれ買っているうちにたくさんたまってきたワン。最近も、剣道着の生地で出来たトートバッグを購入。あとトランクもほしいとか言っている。特にブランドとかにはこだわりはないみたい。値段もいろいろ。見た目と機能性。そのうち特集するか、リンク集作りたいワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：75.0kg（±0kg）。朝：おにぎり×２。昼：タンメン、おにぎり、大学いも。タンメンが続いているけど、これ、こないだ３つセットになったやつを買って来たため。続くのは別に嫌じゃない。むしろ、続けて食べたい派。でも、あまりよくないはず。
3/22/2010
：東海道五十三次を歩こう会！「藤沢→平塚→大磯」
津波とか、大雨とか、黄砂とかでごぶさただった東海道五十三次巡りに出かけてきたワン。まず、前回日没で間に合わなかった白旗神社でお詣り。それから左富士が見える（江戸から京都に向かって歩くと、富士山は右方向に見えるんだけど、地理の関係上、ときどき左に見える）鳥井戸橋にさしかかったけど、霞だか、靄だかがかかっていて、富士山は見られず残念。でも、その先で広重の浮世絵（東海道五十三次「平塚」）で描かれた高麗山を全く同じ構図で見れたワン。 松並木道（これぞ往年の東海道！）を抜け、夕方、大磯宿に到着。次回は小田原に到達。そして箱根越え！
：月曜の夜はモヤモヤ〜
ゴールデン進出に合わせてなのか、3年くらい前に放送された分が昼間に再放送されているワン。なので録画して観てるのだけど、さまぁ〜ずは、今とそんなに変わんないけど、大江アナ、風貌も雰囲気も若い！ この２〜３年で大人の女性になっていったんだなーと。で、この頃に、今や伝説と成った大江さんの泥酔とか脇汗とか爆笑ショートコントが起こっていて、飼い主曰く「オレの中で、大江さんはガッキーを超えた！」。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：タンメン。今日は、半日で17~18kmくらい歩いた計算。無理をするつもりはないけど、でも、まだまだ余力はある。今、予定を立てているのだけど、30kmくらいは歩けるかな？ でも同じ距離でも、夏場の炎天下とかだと条件も変わってくる…。とりあえず、普段から、もうちょっと歩かないとな。暖かくなってきたし。
3/21/2010
：今週の龍馬伝「暗殺指令」
久坂玄瑞さん登場！熱い！ もし幕末に生まれるなら、やっぱり長州藩がいいワン。土佐藩は身分差別がうっとおしすぎるから嫌。で、その土佐では、武市さんが吉田東洋にけちょんけちょんにされて、いよいよ恨み骨髄に徹す！ その東洋は、なぜか龍馬さんに肩入れしたがり、後藤象二郎が激しく嫉妬。あと、どざくさに紛れて沢村惣之丞さんも出てきた。今週は伏線引きまくりだワン。あっ、あと弥太郎、結婚おめでとう！
：モヤモヤ・どうでしょう
まず、モヤさま。神田編、北千住・南千住編、滝野川・上中里編をまとめて。いろんなところで話題になってたけど、なんとゴールデン進出！ 良質な深夜番組が、ゴールデンに移ってつぶれていくのを何度も見ているだけに、大丈夫だろうか？ ま、駄目なら、また深夜に戻ればいいワン。続いて、水曜どうでしょうの「ベトナム縦断」。♪ベトナームホーチミンのうたが耳から離れないワン…。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：煮麺。もうやんバイキングは、かなり腹持ちがいいので、その日は晩ご飯を食べないことも多いんだけど、さすがに０時を過ぎてたら、お腹がぐーぐーなりはじめたので、買い置きしてあったカップの煮麺を食べたんだけど、これがいまいち…。
3/20/2010
：本日発売、ビッグコミックオリジナル
「ヒゲとボイン」、最後のコマでヒゲが「あっ、あいつら…」とつぶやく。そのときの憂いを帯びた表情が、大爆笑！
：うまいもの漫遊記
「カレー専門店 クラウンエース」に出かけて来たワン。お手頃価格で、種類も豊富で、ボリュームもあって、しかも、注文してから出てくるまで、ほんの２〜３分。ただ、いたって普通。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：焼シャケ定食。昼：カレーライス。晩：ニョッキ、トマト。まじめにこつこつ働くだけじゃ、生きていけない時代になってしまったんだなあ。そのくせして「減量」っていうのも考えていれば奇妙な話だ。
3/19/2010
：飼い主、変な夢を見る
飼い主が朝起きるなり、「エロかしこい」とか言うので何かと思ったら、「中国から留学中の優木まおみがお台場に行ったことないって言うから、一緒に行こうってことになってタクシーに乗ったら事故にあって…」という夢を見たらしい。なぜ、優木まおみさんが中国人だったのかは謎。
：こんばんは、M氏です
うがった見方をすれば、大不評の外国人参政権法案なんかに拘るのは、外国人を受け入れて、税収増やして、同時に少子高齢化を緩和しようという目論見のためで、また、改憲なんて言うのは、なんやかんや言っても戦争はお金になるし、徴兵という名の雇用を増やせるからちゃうん？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり（鮭）。昼：おにぎり（鮭、炊き込み）。晩：韓国冷麺、ごはん、納豆。突然のお腹の急降下。おいおい、おしっこはそっちからじゃないだろう、とつっこみたくなるほど強烈だった。で、やっと治まったかと思ったら、今度は肛門に激痛。とほほ。
3/18/2010
：夜中の鴨すき大会
藤波君が「鴨肉が半額だったから買ってきた！」と言って、うちに来たので、しめじと舞茸と白ねぎととうふを買ってきて、鴨すきをしたワン。今回は、鴨とねぎときのこ類ととうふを割下で煮込んでから生卵に絡めて食べて、締めにうどんを入れて、鴨すきうどんにしたんだけど、おいしいー！ 七味をたくさんかけて食べると、もうやみつきになるワン。
：木曜の夜はミステリー
鴨すきしながら、ここ最近の「名探偵コナン」をまとめて観たワン。名探偵コナンの犯人は、ほぼ全員、かなり情状酌量の余地がある動機で事件を起こしている割に、巧妙なトリックを使って逃げ切ろうとするので、なんか矛盾を感じる。飼い主と藤波君は「小1（コナン君）で女子高生（蘭ちゃん）と混浴なんかしたら、人生狂っちゃうだろうな」「いや、出来れば小5くらいになってから入りたいな」とか、変な議論をして盛り上がっていた。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：ブリトー（ハムチーズ）、オレンジジュース。昼：パッタイ、生春巻き、杏仁豆腐。晩：鴨すき＋うどん。鴨肉はビタミンA、Eが豊富で栄養価が高く、また不飽和脂肪酸も多く含まれているため、生活習慣病予防効果が期待できますと気休めを書いてみた。だからと言って、食べ過ぎはいけないよね。今日は食べ過ぎてないけど。
3/17/2010
：「リクルート事件・江副浩正の真実」読み終わったワン
メディアが国民を煽り、国民が騒ぎ出したので、検察も動かざる得なくなり、動いたからには有罪にしないとかっこつかないので、なんとか有罪に持っていこうとして…。そこには、もう真実も正義もないって話で、やりきれない気持ちになったワン。
：「古代史を読み直す」読み終わったワン
もともと大和朝廷は成り立ちからして連合国家ということだけど、歴代天皇は、かなり早い時期から「君臨すれど統治せず」に徹することで、その地位を守ってきたのかもしれない。で、当初は中国をバックにつけた九州派が権力を掌握し、続いて鉄の一大産地の出雲派が台頭してきて、そして渡来系の勢力と結びついた（あるいはそのものだった）新興勢力の近畿派が台頭してきたのかも？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり（鶏五目、鮭）、へ茶。昼：カレーライス、晩：鶏鍋。またやってしまった。鍋は絶対に食べ過ぎてしまう！
3/16/2010
：銀座に出かけてきたワン
銀座に出かけてきたワン。飼い主が「別に沢尻エリカのビルボードが観たいわけではないけど、かと言って、ここまで来ておいて、わざわざ避けるのも、なんか意識し過ぎかなと思うので、一応、観ておくことにする。向こうだって、観てほしくて、わざわざ、あんな都会のど真ん中に掲示してるんだろうし、だったら、銀座に来たついでに観てあげようじゃないか、なあ、そうだろ、そうだよな？」と言うので、ボクも別に観たいわけではなかったけど、でも、観にいくべきじゃない！とかとか力説するのも、なんかいい子ぶっているみたいで、かえって誤解をされそうなので、観ておくことにした。別にやましいことはないワン。
：こんばんは、M氏です
…お前ら、わざわざ、そのためだけに行っただろう？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：75.0kg（−1.5kg）。朝：おにぎり、十六茶。昼：定食屋でいろいろ。昨日の体重は一体なんだったんだろう？とは言え、まだ安心していい体重ではないけど。ところで定食屋でいろいろっていうのは、とんかつと、総菜が２品と、ごはんとみそ汁。
3/15/2010
：F1バーレーンGP
アロンソ優勝、フェラーリ1-2フィニッシュ！ でも、今回いちばん速かったのはベッテル。マクラーレンは、目立ってなかったけど、ハミルトンがこっそり表彰台にのっていた…。今年のチャンピオン争いは、本命アロンソ、対抗ベッテル、ハミルトン、穴マッサ。このあたりで繰り広げられそう。問題はシューマッハが、このまま終わるのか、まだウォーミングアップなのか？
：こんばんは、M氏です
鳩弟が自民党を離党。久しぶりに自民党にスポットが当たった。自分の集めた情報だと、同調する人はおらんようやね。政策視点でざっくり分けると、自民党＋平沼新党（保守主義・清和会）、みんなの党＋舛添新党＋民主党反小沢派（新自由主義・その他）、与謝野新党＋民主党親小沢派＋国民新党（社民主義・旧田中派）みたくなるべきやけど、どうやろね？ それにしても、坂本龍馬になりたがりが多いなー。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：76.5kg（＋2.0kg）。昼：もうやん。晩：カップラーメン。ひさしぶりに体重計にのってみた。あれ、体重計、壊れたかな、と思ったけど壊れてなかった…。こんな結果をここに書いて公表している自分がはずかしく、情けない。
3/14/2010
：今週の龍馬伝「土佐沸騰」
龍馬さん、土佐勤王党に参加！ ただ、なんか、このドラマの中での、この頃の龍馬さんの立ち位置が謎だワン。先週までは、あまりみんなと馴染んでないのかなと思いきや、今週は勤王党の人たちから大歓迎されてるし、武市さんとも和解したのかしてないのか。あと、仲間が、あんなにも理不尽な理由で切腹させられたんだから、もっと怒ってほしかったワン！
：酒は飲んでも呑まれるな
等々力渓谷に行って、そのあと多摩川沿いを歩いていたら、もう桜が咲いていたので、近くの酒屋でビールと日本酒買って、桜を眺めながら飲んだくれ。そのあと、また少し歩いて、川沿いのレストランでピザをつまみながら、ワインを飲んだくれ。ごきげんだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：雑炊。昼：ごぼう天うどん。晩：ピザ。よく食べて、よく歩き、よく飲んだ。そんな１日。
3/13/2010
：夜中のしゃぶしゃぶ大会
藤波君が「松坂牛が半額だったから買ってきた！」と言って、うちに来たので、白菜とねぎと鶏肉を買ってきて、くずきりを加えて、しゃぶしゃぶをしたワン。肉は胡麻だれ＋ラー油で。野菜はポン酢＋七味で。ひととおり食べたところで、器に塩こしょうを入れて、スープを注ぐと…、世界最強!! ちなみに鶏肉は出汁用で、食べるのは明日の朝、雑炊で。
：こんばんは、M氏です
飼い主からメールが転送されてきた。Googleのオフィスの画像。な、な、なんやこれ!? そんじょそこらのアミューズメントパークよりも、はるかに面白そう！ 住み込みで働くわ！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：焼シャケ定食。昼：ざるそば。晩：カリフォルニアバーガー、トマト。夜：しゃぶしゃぶ、トマト。マクドナルドの限定ハンバーガー、最初のデキサスバーガーがダントツで旨かったような？と言っても、ニューヨークとハワイは例のアレが入っていたので食べてないけど。カリフォルニアも悪くはなかったけど、普通。
3/12/2010
：F12010 大予想（コンストラクターズ編）
いよいよF1シーズンがやってきたワン。いろいろ言いたいことはあるんだけど、でも、とりあえずは楽しむことにする！ というわけで今年の予想だけど、やっぱりマクラーレンが地力で勝って１歩リード。テストで好調だったフェラーリは序盤で波に乗れば、そのまま突っ走りそうだけど、どうだろう？ ブラウン改めメルセデスは2年目のジンクスやらなんやかんやで、去年程は勝てなさそう。レッドブルは実力が結果に結びつくかどうか？
：F12010 大予想（ドライバー編）
ドライバーは、まず単純にハミルトンとバトン、どちらが速いのか気になる。フェラーリのマシンが足を引っ張らなければ、アロンソは水を得た魚のごとく勝ちまくるんじゃないかな。そして何より生ける伝説シューマッハ！ あと、忘れちゃいけないのがベッテル。でも、その辺りの人たちがもたついたら、復活したマッサあたりが、じわっとポイントを貯めて…。小林可夢偉は開きなおって、見せ場をたくさん作って、国際映像にばんばんのってほしいワン。うわー、わくわくしてきたワン！！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：焼鮭定食。昼：カップヌードル、おにぎり（梅、鮭）。晩：トマト。すっかりトマトに取りつかれて、今日は、シュガートマトというのを買ってきて食べてみた。高知県のトマトらしい。うーん、甘い。そしておいしい。
3/11/2010
：木曜の夜はミステリー豪華版
ここでいろいろ書いてたら、歩こう会（別名ワインを嗜む会、またはカクテルの会）の会員のみなさんから「今度、みんなで観よう」と要望が上がって、そんなわけで三杉君の家に集まって、パーティーしながら「刑事コロンボ 断たれた音」を観賞。チェスの元世界チャンピオンが現役復帰！ 挑戦を受けることになった現チャンピオンは勝つ自信なし。というわけで殺人を企てるんだけど…。犯人にもいろんなタイプの人がいるけど、今回の犯人は、かなり卑怯者。コロンボが犯人のトリックを暴いたとき、みんな拍手喝采！
：Youtube、見まくりナイト
Youtubeで、ものまねの動画を観ているワン。すごいなーと思うのは松村邦洋。似てるし、笑えるし、ものまねする人の選び方も絶妙だし、ネタの構成も絶品だし、天才だと思うワン。あと、ミラクルひかるもすごい面白い。絶対、もっと評価されないといけない！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり（炊き込み、梅）、へ茶。昼：牛丼・ミニうどんセット。晩：フランスパンに生ハムとチーズをのせて、それからフルーツトマトたくさん、いちご少々、大学芋少々。晩ご飯は、豪勢のようで、でもじつはかなりヘルシー。晩ご飯は、こうでなくちゃいけないな。それにしても、トマトがこんなに甘いものだとは知らなかった。これだったら毎晩、これだけを食べてもいいかな。
3/10/2010
：うまいもの漫遊記
荻窪の「欧風カレー＆シチュー専門店 トマト」に出かけてきたワン。「日本一」とも称されるカレーライスの名店。食べたのは「ビーフタンカレー」。フォンドボーと香味野菜と多種多様のスパイスが複雑に絡み合って、何と言うか、今まで生きてきて食べてきて味わったすべての味覚を足しても、まだ足りないくらい複雑な味のハーモニー繰り広げられるという感じ。そして、大トロよりもトロトロのビーフタンが、口の中でぼわっと崩れながら溶けていく…。このカレーはすごい！
：人生の試練に打ち勝て
新宿御苑前の「小麦と肉 桃の木」に出かけてきたワン。せたが屋グループのつけ麺屋さん。店員さんは女の人ばかりで「女性の方もお気軽に」がコンセプト？ でも、お客さんは男ばかりだった。食べたのは「つけ麺 昆布醤油味」 。きしめんチックな幅広麺を豚バラ肉とおあげと白葱の入ったつけスープに絡めて食べると、おおー、なんともやさしい味と食感。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり（鮭、梅）、へ茶。昼：みぞれうどん。晩：鉄火巻、ばってら。寿司のポイントカードが結構貯まっていて、もうちょっとで器がもらえるんだけど、有効期限が3月いっぱい。僕は、なんでもかんでも集めてしまう病気なので、こういうのも減量の障害になっちゃったりするんだな、これが。
3/09/2010
：雨中のお出かけ
荻窪でカレーライスを食べて、西友で腹巻きとセーターを買って、神楽坂で抹茶ババロアを食べて、アディダスのビジターズショップへ向かっている途中、雨でびしょぬれになったので、都営大江戸線に乗って家に帰って、でも、急につけ麺が食べたくなったので、新宿御苑まで行って、帰りは都庁、西新宿経由で歩いて帰ってきたワン。
：明日発売ビッグコミック
「ゴルゴ13」とか「太陽の黙示録」とか、骨太の劇画作品の合間で、ほのぼのした物語が繰り広げられている「銀のしっぽ」。いい感じで息抜きになっていたんだけど、ここにきて、タマオがよその店に引き抜かれてやめることになったんだけど、なんかタマオは騙されてるっぽい？ というわけで、俄然、注目！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：ビーフタンカレー。晩：つけ麺。おやつ：抹茶ババロア。荻窪の「トマト」、新宿御苑の「桃の木」、神楽坂の「紀の善」。今日訪れた店は、どの店もテレビのグルメ番組の常連。なんとも豪華な食生活だ。
3/08/2010
：こんばんは、飼い主です
本日、ポチさん、「１日中寝ていたので書くことがない」ということで、おやすみです。
：こんばんは、M氏です
どうして女は、やさしくて誠実で一途な男を捨てて、乱暴で粗野で獣みたいな男の元へいってしまうんだろうね？ あ、うちの奥さんの話ではないよ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：焼うどん、おにぎり、トマト。おやつ：あずきバー。最近、どのコンビニでも、ポイントを貯められるけど、アイス１個だけ買ってポイントカードを渡すのって、なんだかちょっとさもしい気がするので、いろいろ買ってしまったりする。まんまと術中にはまってしまっている！
3/07/2010
：今週の龍馬伝「引き裂かれた愛」
平井加尾さんという人は実在した人で、龍馬さんの初恋の人なんだそうだけど、「竜馬が行く」ではお田鶴さん、「おーい竜馬」では加代さんという架空のお姫様にその座を奪われてしまっている。お姫様の方が物語が華やかになるし、身分違いの切ない恋とか描けて盛り上がるので、そういう設定になったんだろうけど…、いやいや、今回の龍馬さんと加尾さんの結末こそ、土佐の身分差別が生んだ悲劇を、最もよく表していると思ったワン。
：優柔不断
こんな寒い冬の日（もう3月だけど）には、昼間から熱い風呂に入って暖まるのが、至福の歓びだワン。と言っても、結局入らなかったけど。気まぐれな飼い主が急に「出かける」とか言い出すかもしれなかったので。湯冷めは風邪のもとだから。と言っても、結局、どこにも出かけなかったけど。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：抜き。昨日の続きなんだけど、一時期「小麦の価格が上昇している」とニュースでよくやってたけど、今こそ、米にシフトするいい機会じゃないだろうか？パンをごはんにというのもひとつだし、小麦粉を米粉にっていうのも手だと思う。
3/06/2010
：「ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ」観てきたワン
あれも嘘！これも嘘！あれも罠！それも罠！誰も信じちゃいけない！ いやー、これが３回戦くらいだったら、すごく面白かったんだけどなー。決勝戦と言われると、ちょっと拍子抜け。ヨコヤとか、葛城リョウとか、さらにそれを凌ぐレベルの人たちが集まって、決勝戦やってほしかったワン。
：こんばんは、M氏です
バンクーバーオリンピックでは金メダルなし。その結果を受け、「言わんこっちゃない、予算を増やせ」という声が出てるけど、どうせろくなことに使わないだろう？ 今回だって、日本は選手団選手94人に対し、役員111人も派遣して、しかも移動の飛行機は選手がエコノミーで、役員がビジネスって、一体、どういうことやねん！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：うどん＋たまごがけごはんセット、ちくわ。昼：広島焼き。晩：うどん。 小麦粉の消費に多いに貢献している…。
3/05/2010
：酒は飲んでも呑まれるな
新宿三丁目の「牛繁」で、焼き肉食べながら、ビール×２、カシスオレンジ×２を飲んだくれ。今日は、あまり調子よくなかった。
：がびーん！！
オーウェン負傷、ワールドカップ出場絶望!?
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：焼鮭定食。昼：まかないうどん、炊き込みご飯セット。晩：焼き肉、ビールなどなど。 なんか、すごーく充実した食生活だなー。
3/04/2010
：明日発売、ビッグコミックオリジナル
「うごかし屋」とか「岳」とか、いつもは１話完結の作品が今回は「次週に続く」という展開。それはそれでいいのだけど、ただ「風の大地」は、まだ引っ張るか!! そうかと思えば「冬はなび」は、次回で最終回って何!?
：木曜の夜はミステリー
「刑事コロンボ」の「指輪の爪（つめ）あと」を観たワン。野心家の探偵が、ある人物に取引を持ちかけるけど失敗。墓穴を掘ってしまった挙げ句…、あー、やっちゃった！ 今回のコロンボは、東京地検特捜部もびっくりの強引さ。公務員が、まさか、そこまで攻撃的に出ちゃうとは。もし、やましいことをしちゃったときは、余計な小細工はしないで、じっとしておいた方が身のためだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：ちらし寿司、へ茶。昼：おにぎり（鮭、牛飯）＋そうめん、黒烏龍茶。晩：もうやん、ビール。もうやんカレーで、たぶん一番高いメニュー「鴨くんせいカレー」を食べてきた。鴨肉を口に入れると、ねっとりと舌にまとわりついて、噛むとじゅわーっと旨味が ！ いろんな意味で大人の味、これはたまらん。
3/03/2010
：おいしいラスクが悲しい理由
銘品として名高い「グーテ・デ・ロワ」のラスクをいただいたワン。「今日限りで退職することになりました。今まで、お世話になりました」。こちらこそ、一緒に働けて楽しかったワン。すごく残念。世の中って、本当に理不尽だワン。
：22:00就寝、2:00起床
疲れてしまったので、今夜は早めに就寝。そうしたら夜中に目が覚めて、そこから眠れなくなってしまった。おまけに寒いし。というわけで、近所迷惑も顧みず入浴中。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：香味豚うどん＋ごはんセット。晩：パスタ。パスタを茹でて、もやしを炒めて、ソースで味付けして、辛くないラー油を和えて、焼きそばみたいにして食べた。作り過ぎて、おなかいっぱい。何をやっているんだ、おれは？
3/02/2010
：グレる
わけあって渋谷に行って、それから新宿の歌舞伎町へ。不良の道へまっしぐらワン！
：うまいもの漫遊記
歌舞伎町の「楽釜製麺所」と小滝橋通りの「丸亀製麺」に行ってきたワン。両方とも讃岐うどんのチェーン店だけど、「楽釜」は、ごつごつしたごんぶとうどんで、「丸亀製麺」は正統派の讃岐うどん。どちらもおいしい。讃岐うどんチェーンのパイオニア、はなまるうどんの牙城を脅かす予感。新宿うどん抗争、勃発だワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.5kg（＋1.5kg）。朝：おにぎり（鮭、梅）、黒烏龍茶。昼：うどん＋ミニかつ丼セット。晩：うどん×２、プリン。1週間ぶりの計量。大台も覚悟していたけど、なんとか踏みとどまった…。いやいや、ほっとしてプリンなんか食べている場合ではない！
3/01/2010
：今日から３月
春はすぐそこ。がんばって行きましょー。
：入会とか、更新とか
飼い主のパスポートの有効期限が迫ったいたので都庁に出向いて手続きしてきたワン。写真を見ながらしみじみと「歳とったなあ、あれから10年もたったのか…」。それから、TSUTAYA DISCASの会員手続き。便利な時代になったワン。見逃していて、かつなかなかテレビで放送されない映画を中心に予約したワン。
今日の体重：： 帰ってきた減量生活！
未計量。昼：もうやん。晩：豚汁＋きしめん、おにぎり。どこかで食べたけんちんうどんがおいしかったので、それを目指して作ってみたら、なかなかうまく出来た。おにぎりは、とろろこんぶを巻いて。
2/28/2010
：今週の龍馬伝「命の値段」
展開が早過ぎるワン。故に説明不足。今回は山本琢磨の時計拾得事件の話だったんだけど、背景が描かれてないから、すごく唐突な感じがしたワン。佐那さんも、あれじゃ、ただのアバズレ女だワン。しかも来週は、また土佐での話。江戸に来ている重みが感じられない。
：こんばんは、M氏です
政治以外の話もしたいんだけど、また政治の話。民主党には政権交代以外のことは期待してなかったから、まあ、こんなもんちゃうか。問題は、自民党がここまでだらしがないとは！ 司馬遼太郎さんが「日本には自民党と共産党があればいい」と言ってたけど、それは55年体制での話。今は、反対勢力ではない「対抗勢力」としての野党が必要やのに、このままやったら自民党は「右の共産党」やん。日本に共産党は２つもいらんわ！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：そば。そばつゆに、辛そうで辛くない少し辛いラー油をたっぷり入れて、港屋の鶏そばを目指したけど、全然、駄目だった。ますます、自炊が嫌になった。
2/27/2010
：にせもの
今、ここにいるこのひとは飼い主ではない。にせものだワン。
：こんばんは、飼い主です
……。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：カップヌードル・シーフード、おにぎり。昼：カップヌードル、おにぎり。晩：雑炊。カップヌードルって、カップラーメンの代表格みたいな位置づけだけど、実際には、ラーメンではないような気がする。この路線のラーメン店が出来たら、売れるだろうか？とか考えていたら、無性に食べたくなってしまった。
2/26/2010
：オリンピック女子フィギュアを観戦
キムヨナ選手、すごい重圧だったと思うけど、見事な演技だったワン。そして真央ちゃん、本当にありがとう！ そしてそして、ふたりが健闘を称え合う姿は、すごく感動的だったワン。
：うまいもの漫遊記
岩本町のカレー屋さん「カリフェ」に出かけてきたワン。食べたのは、欧風ビーフカレー。スパイスが複雑に絡み合う高級感のあるカレーライス。それでいて、さらっと食べやすくもある、なかなかレベルの高い一品。でも、今日の３時で閉店との張り紙が！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり×２＋朝の十六茶。昼：カレーライス。晩：カルビ弁当、冷麺、キムチ。基本的には、自炊するようにしてるのだけど（自炊することは嫌いじゃない）、ただ、いまいちおいしくない。
2/25/2010
：木曜の夜はミステリー
「刑事コロンボ」録画失敗してしまったワン。しかも、３月は放送休止。ううっ。
：酒は飲んでも呑まれるな
小伝馬町の居酒屋（名前忘れた）で、おでんとか焼き鳥とかつまみながら、ビール×２、レモンサワー、焼酎×３を飲んだくれ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり×２＋黒烏龍茶。昼：牛とじ丼。晩：居酒屋でいろいろ。最近、ふたたび酒が強くなってきたみたいで悪酔いしなくなった。しかもやたらとおいしい。肝臓が良くなってきたのだろうか？（実際、数値は良くなっているけど）
2/24/2010
：明日発売、ビッグコミック
「山口六平太」、停電に襲われた大日自動車でのいろんな話。世界の中で生き残るにはトヨタのような会社（最近は踏んだり蹴ったりで大変そうだけど）も必要かもしれないけど、でも日本には大日自動車みたいな会社も必要だと思ったワン。飼い主は「昔は大企業志向だったけど、今は気の合った仲間と小さい会社で仕事したい」と思っているようだワン。でも「それは儚い夢だけど」とも言っている。
：毎月1日・15日発売、ビッグイシュー
岩本町の交差点で、読みのがしていたビッグイシュー85号（シンプソンズ特集！）が売られていたので購入！ 販売員の人曰く「この号は、もう少しでソールドアウトになるところでした」。買えてよかったワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：朝マック。昼：ざるそば＋いか天、フラペチーノ。晩：ドライカレー、キャベツサラダ、ビール。仕事帰りに、ひとり「もうやんカレー」に寄って、グラスビールを飲みながら、じゃがいもとキャベツサラダをつまみ、「ヤング島耕作」を読みながら、カレーライスを待つ。大人っていいなあー。
2/23/2010
：今週のロンドンハーツ「俺たちのNo.1」
ロンドンハーツを観てるワン。「俺たちのNo.1」、飼い主なら、どの５人を選ぶか聞いてみたら「綾瀬はるか、新垣結衣、テレ朝の前田有紀アナ、西山茉希、皆藤愛子かな」。
：こんばんは、M氏です
ふっふっふっ、正直に答えていると見せかけて、じつは本心は隠しているな？ おそらく、このリストは6位から10位だろう。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（−1.0kg）。昼：うどん＋ミニ天丼セット。晩：雑炊。午前は調子よかったんだけど、午後から微熱。でも、帰り道、少し歩いたら、汗が吹き出て、そうしたら体がすーっと楽になった！
2/22/2010
：朝の十六茶
「３次元の女の中で唯一2次元の女に対抗できる可愛さ」と評判のガッキーの「朝の十六茶」のCMを観ているワン。おとといくらいから、冷蔵庫に「朝の十六茶」が、だーーーーっと並んでいるので、何かと思っていたけど…、なるほど、こういうことだったのか。なるほど、飼い主がいかにも好きそうなタイプだワン。飼い主にそれを聞いてみたら「でも、NTTの「♪ひかりはらーくらく〜」のCMのときの方がいい」。ふーん。
：こんにちは、飼い主です
朝起きたら、なんか体がだるくて、しかも熱っぽい。風邪かなと思ったけど、でも、いつもみたく咳は出ないし、のども痛くないし、寒気もない。そもそも、風邪をひくようなことはしてないし、ひいたわけでもなさそうだし。なんだろう？ とりあえず寝る。食欲なし。あー、でも、もうやんの雑炊の日だ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：みかん。ふらふらしながら、２日連続で昼のもうやんバイキングに出かけて、今日はねぎだれがあったけど、食欲がなくて、雑炊しか食べなかった。カレー屋でカレーを食べないって一体？ とほほ…。
2/21/2010
：今週の龍馬伝「弥太郎の涙」
いい話ではあったんだけど…、岩崎弥太郎と龍馬さんが絡んだ途端、龍馬さんの存在感が霞んでしまう！ ドラマが始まってすぐそう思ったし、今回も、そう思った。弥太郎は、この段階では龍馬さんのアウト・オブ・眼中（弥太郎が勝手に嫉妬している）くらいでも、よかったんじゃないかな…？
：バスルームの大掃除
半年に１度の高圧配水管洗浄の日に合わせて大掃除。カビキラーを撒いて、さらにクレンザーで壁もバスタブもピカピカに磨いたワン。綺麗になった。飼い主は、猫足バスタブを置きたいそうだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：鍋。昼のもうやんバイキング、鶏肉にねぎだれをのせて食べたかったけど、ねぎだれはなかった。残念。夜は、豚肉と牛肉が残っていたので、青葱だけ買ってきて、今夜も鍋をした。
2/20/2010
：本日発売、ビッグコミックオリジナル
高橋留美子先生と原秀則先生の作品が揃って掲載されて、わくわくした今週号だけど（あだち充先生の作品もここで読みたい…）、でも、いちばん面白かったのは、若かりし頃の玄米せんせいが「い、犬〜」と言って逃げて行くところ。
：飼い主、２日連続で変な夢を見る
昨夜は「中国のような韓国のような宿でいろいろあって、そこの主人がしぶしぶ「では、これをあげます」と言って金メダルとコインをくれたけど、金メダルは寝ている隙に主人に持っていかれてしまった。その後、仕事がなくて困っていた女の子にコインを渡し「これを宿に持っていって渡せば、雇ってもらえるよ」と紹介したら、さっきの主人が感激して、僕の名前を冠した奨学制度を作ってくれた！」という、背景がさっぱりわからない夢を見て、今朝は「いろいろあって、ライオンとトラに追いかけられた。建物の中に逃げたのに、そこに隠れてるって奴ら気づいたのなんでだろう？」という夢を見たそうだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり×2、トムヤムクンのフォー。昼：そば＆西京焼セット。晩：鍋。鍋を食べてしまった…。生牡蛎はそのままでポン酢で、豚は煮てポン酢で、牛肉はしゃぶしゃぶしてごまだれとラー油につけて、寒ブリは半分は刺身で半分はしゃぶしゃぶで刺身醤油とポン酢で…。〆にきしめん…。
2/19/2010
：オリンピック男子フィギュアを観戦
地元カナダの英雄P・チャン、芸術性世界一のランビエール、現世界チャンピオンのライサチェク、帰って来た絶対王者プルシェンコ…。そんな猛者たちを相手に見事に銅メダルを獲得した高橋選手、かっこいい！ シューズの紐が切れちゃうほど頑張った織田選手も拍手！ そして、そんな強豪達でもなかなか成功しなかった4回転ジャンプを見事に決めた小塚選手もすごい!!
：さようなら、藤田まことさん
「必殺」シリーズ、まだまだ観たかったし、「てなもんや三度笠」の新シリーズも作ってほしかったワン。もし「花の慶次」が映画化かドラマ化されたら、その中で千利休を演じてほしかったワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（−0.5kg）。朝：弁当。昼：うどんとカレーライス。晩：つけ麺、おにぎり。セブンイレブンの六厘舎のつけ麺を買って来て、つけ汁に刻んだたまねぎを加えて八王子＆竹岡式にして、さらにあつあつの麺に生たまごを絡めて、かまたまにして食べてみたら…、んー、余計なことはしないほうがよかったかも？
2/18/2010
：木曜の夜はミステリー
というわけで、今夜は「刑事コロンボ 美食の報酬」を観たワン。演出は「羊たちの沈黙」のジョナサン・デミ監督！ コロンボは毎回、どの段階で犯人を特定するのか、については諸説あるけど、ボクは、初対面で「こいつだ」って目星がついているんじゃないかと睨んでいる。今回、そういうやりとりがあったワン。あと、日本の芸者さんも登場。
：大地震！
今日の午前中、ぐらぐらぐら〜と揺れて、これは大きな地震だっただろうと思ったら、えっ、震度１？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（−0.5kg）。朝：おにぎり×2、ソーセージ、黒烏龍茶。昼：うどん＆生姜焼き丼セット。晩：つけ麺。おにぎりはセブンイレブンの「直巻おむすび 北海焼鮭」をいちばんよく食べてる。次に「とり五目」「梅」。ときどき、「おかか」「昆布」とか。味に不満はないけど、具はローソンの方がバラエティに富んでると思う。
2/17/2010
：いぬもこたつで丸くなる
外を見たら雪が降っている。寒いわけだ。えっ、飼い主？ あっちでムーンウォークして遊んでいるワン。
：ミステリアスガール
仕事から帰って来たら、今日も、昨日の女の人がロビーのソファに座っている。飼い主に話したら「そうか、最近、引っ越して来たのかな？ でも、すごく中途半端な時期だよな。転勤シーズンには早いし。ん？ かわいい人？そうだな」。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：サンドイッチ、コーヒー。昼：けんちんうどん、おにぎり。晩：キノコカレー、キャベツサラダ、ビール。サンドイッチを食べてるなんてめずらしい？ でも、例のものさえ入ってなければ、わりと食べる。カツサンドも食べるし、ニューヨークあたりのデリで作ってくれる、たまごとソーセージとチーズのあつあつのサンドイッチは大好物と言っても過言でない。
2/16/2010
： 人は見た目が10割
国母選手が叩かれているワン。自分たちと異なるものに対し、ヒステリックなまでに攻撃を加える。こんなの「総括」だワン。そして、いちばん悪いのは煽るマスコミ。
：ミステリアスガール
お茶を買いにコンビ二に行った帰りのこと。ロビーのソファに女の人が座っていた。携帯電話をいじっている。22~25歳くらい。髪は肩にかからないくらいの長さで、ゆるくウェーブがかかっている。飼い主好みの物静かな雰囲気の人。うちのマンションの住人なのかな？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.5kg（＋0.5kg）。朝：弁当、春雨、青汁。昼：たぬきうどん＆納豆ごはんセット。晩：焼うどん。昨日、かっこよく退路を断つ宣言して、で、翌朝、体重が増えてしまって、とてもはずかしい。でも、それを包み隠さず、すべてうちあけるオレは、ちょっとかっこいい。惚れるぜ。
2/15/2010
：「96時間」「トランスポーター3」観て来たワン
新橋文化劇場という映画館を初めて訪れたんだけど、お客さんは全員男。しかもおっさんばかり（飼い主が最年少）。競艇場みたいな雰囲気。そんな中で、ますは「96時間」。誘拐された娘を助けにいくお父さんの話。かなり面白かった。退屈するシーンがひとつもない！ 娘さんはお父さんが元CIAで本当によかった（で、なければ成立しない話だけど）。続いて「トランスポーター3」は、うーん… 、クライマックスは盛り上がったけど、車から離れられないという設定が、逆に手かせ足かせになっちゃったような？ 別の企画でやった方がよかったワン。
： うまいもの漫遊記
新橋の「浪花麺乃庄 つるまる」に出かけて来たワン。セルフ式の関西うどんのお店。食べたのは、かけうどん。はなまるうどんとなか卯の中間みたいな感じだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（−1.0kg）。昼：もうやん。晩：かけうどん、おにぎり。おやつ：ポテトチップス。我ながら、ちょっとひどすぎる。こんなみっともない状態なら、もうやめてしまった方がました。気合いを入れ直す！
2/14/2010
：東海道五十三次を歩こう会！「保土ヶ谷→戸塚→藤沢」
まずは、腹ごしらえ。どのガイドブックにも載っている名物そば店「桑名屋」へ。おいしい！おいしい！ そして出発。おっと、いきなり東海道最初の難所「権太坂」越え。昔は、ここで倒れる人が続出！という坂。でも今は、緩やかな坂道なので安心。登りきった辺りが武蔵国と相模国の国境。坂を降りて、歩道橋を渡ったり（正式な旧東海道ルート！）、日本で初めてハムが作られた工場などを通り過ぎたりしながら、戸塚宿に到着。このすぐ近くにラーメンの鬼、佐野実さんの「支那そばや」があるので訪問。さすが、おいしかった！ 再び、歩き始めると、また昇り坂。なだらかだけど長い。ほぼ直線の道路を歩き続けて、急に下り坂に。その先に遊行寺。時宗の総本山。お寺を出ると、あっという間に日が暮れて、真っ暗。でも、そこから10分くらいで目的地の藤沢宿に到着。その後、真っ暗な中、源義経の首を洗った井戸を見学。今日はここまで。
： 今週の龍馬伝「遥かなるヌーヨーカー」
土佐に帰って来た龍馬さん。川田小龍先生に会いにいくんだけど、小龍先生、渋い！ リリーフランキーさんが演じているんだけど、このキャスティング、最高。NHKでかした！ そして、まんじゅうやの長次郎さんも登場。こちらは大泉洋さん。熱い演技をする役者さんが多い中で、いい感じに緩くて、この先、どんな風に絡んでくるのかほんと楽しみ。でも、来る人いれば去る人もいる。龍馬さんのお父さんを演じた児玉清さんの名演技、今回で見納め。最後の海岸でのシーン、すごく悲しいはずなのに、すごく暖かい雰囲気に包まれていたワン。ますます、龍馬さんを応援したくなったワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：そば。昼：ラーメン。晩：鉄火巻。今日は計算上は17kmちょっと歩いていることになっているけど、要所要所で道に迷ったので（地図を持っているにもかかわらず！）、もう少し上乗せしてもいいんじゃないかな？ 前回までは、足を引きずって歩いていたけど、今回は全然平気。
2/13/2010
： 芳香剤？ 消臭剤？
以前、香りじゃなくて色で選んで、宝石みたいだ、全部並べて虹みたいにしたら綺麗かな、と思って、やってみたら、香りがきつ過ぎて頭が痛くなった。飼い主がよく買ってくるのはシャルダンエースのシャルダンエースという噴射式の芳香剤。「レモン」「ライム」「カシスオレンジ」「ピーチ＆ライチ」全部、揃っている。あと「消臭たまご」って、よくCMでやっているわりには、あまり売ってない、というか、ほとんど見たことない。
：結露
この部屋、結露がすごいんで、窓を開けて少し湿気を逃がしているんだけど、今夜、めちゃくちゃ寒いので、ううっ、凍えるワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：75.0kg（±0kg）。朝：弁当、春雨スープ。昼：鳥そぼろ弁当、黒烏龍茶。晩：スパゲティ。他人のことを心配していられる状態ではないんだけど、小阪由佳ちゃん、おそろしいことになってしまっているんだけど、大丈夫だろうか？
2/12/2010
：人生の試練に打ち勝て
神田に新規オープンした「冬蔭激城麺」に行って来たワン。「藤巻激城」の姉妹店。食べたのは「赤」。トムヤムクンのラーメンなんだけど、これはラーメンとしてではなく、別の新しい料理として捉えるべきかもしれない。1500円という値段や店の雰囲気を含め賛否両論あるとは思うけど、ボクは素直においしかったし、もう１度食べたいと思ったワン！
：こんばんは、M氏です
こないだ「がんばれ」について書いたところ、飼い主のところに、いろいろ辛辣な意見が寄せられたそうで、悪いことしちゃったなと思いつつ、また書くんやけど、この格差社会で、死ぬほどかんばって耐えとるっちゅうねん！ これ以上がんばれって、勝手なこと言うな！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：75.0kg（＋1.0kg）。朝：おにぎり×３。昼：ラーメン。晩：餃子と炒飯。うぎゃあああー!!
2/11/2010
：木曜の夜はミステリー
今週は「刑事コロンボ」お休み。で、代わりに「名探偵コナン」の「探偵団VS強盗団（騒然）」と「（沈黙）」をまとめて。死んだ（とされていた）赤井秀一っぽい人が出て来て、えっ？えっ？えっ？ 今回の話では謎のままだったけど、今後の展開、目が離せないワン！ そのあと「オリエンタル急行殺人事件」。ミステリー映画の最高峰！ アンソニー・パーキンス（隠し事している青年を演じさせたら世界一）、ショーン・コネリー（登場した途端、、情景反射的に００７のテーマ曲の口ずさんでしまった！）ほか、ジョン・ギールグッド、ウェンディ・ヒラー、ヴァネッサ・レッドグレイヴ、ローレン・バコール、そしてイングリッド・バーグマンなど、アカデミー賞受賞・ノミネート経験者がずらり。もう何度も観ているけど、でも何度観ても面白いワン！
：うまいもの漫遊記
新宿の紀伊国屋本店の地下にあるカレーやさん「モンスナック」に出かけて来たワン。元祖サラサラカレーの店。食べたのはビーフカレー。おいしかったけど、ただ、ボクの好みは、これとは真逆の方面なので…。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：弁当。昼：つけめん、おにぎり。晩：カレーライス、缶詰めの桃、フルーチェ、プリン。これは、さすがに食べ過ぎだ。食べ過ぎて苦しい。もうだめだ。
2/10/2010
：本日発売、ビッグコミック
「ゴルゴ13」といい「そばもん」といい、その依頼は本当に受けてしまってもいいのか、よーく考えてみた方が…？
：記念硬貨にもの申す
アメリカでは州ごとの25セントコインを発行している（勿論、全米で使用可）。日本でも都道府県別に出せばいいのにと思っていたら、数年前から都道府県ごとの記念硬貨がこっそり発行されていて、今後も続くらしいけど、記念硬貨なので一般には流通しない。うーん？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋0.5kg）。朝：弁当。昼：うどんとからあげ丼セット。晩：ざるらあめん。ひさしぶりに体重測定。朝、しっかり食べるようになって、体重は増加傾向に…。
2/09/2010
：事件？
昨日、うちの前にパトカーがたくさん（4〜5台）止まっていたのだけど、なんだったろう？
：人生の試練に打ち勝て
西新宿の「満来」に出かけて来たワン。老舗のラーメンやさん。食べたのはざるらあめん。といっても、ざるにはのってない。皿に麺がのっている。麺は中華三昧をグレードアップさせた感じ。スープは、ラーメンのスープをやや濃くして、さらに甘酸っぱくした感じ。うん、確かにこれは「つけめん」ではないワン。でも、これはこれであり。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：弁当。昼：うどんとからあげ丼セット。晩：ざるらあめん。朝、しっかり食べるようになって、こころなし元気になってきた。ただ、それにともない食欲も増進して…。
2/08/2010
：飼い主、嫌な夢を見る
飼い主、朝起きるなり、「やれやれ…」とつぶいやいているので、どうしたのか聞いてみたら、「かなり嫌な夢を見た」。詳しく聞いたけど、誰が読んでもいい気持ちはしないだろうし、飼い主もこんなことは忘れてしまった方がいいと思うので、内容には触れないことにするワン。
：浮世絵鑑賞
昨日、東海道を歩いた後、東京まで引き返して来て、その足で太田記念美術館の「江戸の彩 珠玉の浮世絵コレクション」に出かけたワン。歌麿、写楽、北斎、広重、さらに小林清親まで、名作がずらりと並ぶ。今回、生まれて初めて本物の「冨嶽三十六景 神奈川沖浪裏」を観賞。はじけてる感と渋さをこれほどに併せ持つ絵が他にあるだろうか？ これで「ボクがどーしても本物を観ておきたい４枚の絵」のうち3枚を観賞！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼：もうやん。晩：お好み焼。晩ご飯に食べたコンビニで買って来たお好み焼、笑っちゃうくらいおいしくなかった。じつは、昨夜買った。やっぱりできたてを食べないと…。あ、お好み焼はカロリーはちょい高くなるけど、野菜をてんこ盛り摂取出来るので重宝している。
2/07/2010
： 東海道五十三次を歩こう会！「川崎→保土ヶ谷」
朝の８時ちょっと前、川崎宿をスタート。風がつめたい。しばらく歩いて道の雰囲気が変わってきたところで、芭蕉の石碑を発見。芭蕉と門人達が最後の別れをした場所。そして「あ、富士山！」。この旅で最初の富士山。しばらく歩くと、今度はキリンのビール工場。飼い主が「小学生の頃、授業で凧を作ったんだけど、それが飛ばされちゃって。で、探していたら、通りがかったおばさんが探すの手伝ってくれてたんだ」いいおばさんだワン。「あとで知ったんだけど、そのおばさん、おれがいじめてたクラスメートのお母さんだったんだ」。それがキリンビールとどんな関係が？「キリンビールの社宅に住んでた」。少し歩くと生麦事件の石碑。それを過ぎて、また国道に合流。で、なんとなく市街地に入り、いつのまにか神奈川宿へ到着。横浜駅の脇の細い道を抜けて住宅街へ入り、ここから激しく道を間違いまくりながら（浅間町？浅間下？浅間台？）、なんとか保土ヶ谷宿に到着。途中で、小学校２年生くらいの子供から自販機の前で「セブンスターが買いたいんですけど、どれでしょうか？」と聞かれたので、お金とタスポ（父親の？）を預かって買ってあげた。タスポって一体…。
：今週の龍馬伝「松陰はどこだ？」
松陰先生、自分も連れてってくれと頼み込む龍馬さんに、ばちこーんと一撃お見舞いし「君がやるべきことは、何なんじゃ!?」。なんて熱い人なんだ！なんて熱い言葉なんだ！ そして、千葉道場に帰って来た龍馬さんを迎え入れる定吉先生。なんて温かい人なんだ！ そしてダークサイドに堕ちていく武市さん…。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：鉄火巻。朝：かけうどん。昼：おにぎり。昼：ぶっかけうどん。朝、出かける前に、昨晩、残しておいた鉄火巻を食べて、川崎駅についてから立ち食いうどんを食べて、11時頃、お腹空いたので、おにぎりを買って、歩き終えてから横浜駅でうどん。晩は疲れて、8時頃寝てしまったので、特に食べず。
2/06/2010
： 朝青龍が引退
こんなことなら、もっと早く国技館に観に行っとくべきだったワン。それにしても、すごくモヤモヤする。相撲界の常識は一般社会の非常識。それを伝統と呼ぶ？
：こんばんは、M氏です
朝青龍は「がんばれ」と言われ、怒ったそうな。確かに時と場合と相手によっては「がんばれ」って言われて「お前に言われなくても、少なくともお前なんかより、はるかにがんばってるよ」と思わないこともない。もちろん、言った方はそんなつもりじゃなくて、純粋に応援してのことなんやろうけど。難しい…。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：おにぎり×２、黒烏龍茶。昼：茄子とベーコンのスパゲティ。晩：鉄火巻。今週は、きっちり、あたりまえのように朝・昼・晩と食べてしまった…。
2/05/2010
：本日発売、ビッグコミックオリジナル
「修理もん研究室」、今回は、使いなれた鞄を修理する話。話自体は、ふーん、という感じだったんだけど、
使いなれた鞄というのはいいもんだなーと思ったワン。ちなみに、うちの飼い主は長らく「どこに行くにも持っていけて、それでいて長く使える鞄」を探しているけど、まだ見つかってないワン。
：人生の試練に打ち勝て
新宿小滝橋通りの「龍の家」に行って来たワン。食べたのは「つけ麺もつ」。麺は固めで、スープはほんのり苦みがあって、大勝軒風王道つけ麺とは一線を画している。そして、最大の特徴はスープ割りならぬ、お粥割り。これは思いつきそうで、なかなかやれないアイデア。あと、とにかく店員さんの愛想がよい店で感心。ほれてまうやろー！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（±0kg）。朝：弁当。昼：サムギョプサル。晩：つけ麺。体重が増えも減りもしないことで一番困ることは、ここに書くことがなくなるということ。
2/04/2010
：今週は「刑事コロンボ」ウイーク
今週は「刑事コロンボウイーク」とかで、特に人気のある作品が4夜連続で放送されたワン。で、録画してまとめて観賞。まずは「別れのワイン」。ワインに人生のすべてを捧げていたエイドリアン。なのに所有権を持つ弟がワイナリーを売却すると言い出して…。犯人のワインへの情熱。豹変する秘書の態度。そして罪を憎んで人を憎まずのコロンボ。人間ドラマとしても、とても見応えがある、まるで濃厚な赤ワインのように味わい深い作品だったワン。
：今週は「刑事コロンボ」ウイーク
続いて「逆転の構図」。誘拐事件と見せかけて奥さんを殺害したポール。まあ、犯人の肩を持つわけじゃないけど、この奥さん、確かにうっとしい。 で、コロンボの犯人追及が始まり、途中、教会に聞き込みに行くんだけど、ここでのシスターとのやりとりが大爆笑。息が出来なくなるくらい笑ってしまったワン。何か言いたそうで、でも言わないで、困惑気味の笑顔（苦笑いとはちょっと違う）を浮かべるコロンボの表情が憎めないワン。
：今週は「刑事コロンボ」ウイーク
続いて「２枚のドガの絵」。叔父の絵画コレクションをのどから手が出るほど手に入れたい美術評論家のデイル。でも、その相続人は彼ではなくて元奥さん。そこで…。これは「刑事コロンボ」シリーズだけにとどまらず、ミステリー史上、最も鮮やかに犯人にとどめを刺した作品といっても過言ではないワン！
：今週は「刑事コロンボ」ウイーク
最後は「パイルＤ-３の壁」。自分の都市計画に非協力的な出資者を殺してしまった建築家のマーカム。コロンボにもなかなか尻尾をつかませない。今回は敗北してしまうんじゃないか？と、はらはらしてしまった。犯人の読みは悪くなったんだけど、見つかりにくいところはかえって見つかりやすいのかも。「木を隠すには森の中、人を隠すなら人混みの中」って言うワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。朝：弁当。昼；ラーメン。晩：肉巻き、うどん。昼は天下一品にて。歳を取ってしまったのか、関東風あっさり煮干し系に馴染んでしまったのか、スープはほとんど残したし、もう苦しくて仕方ない。
2/03/2010
：節分
小田急百貨店に恵方巻を買いに行ったら、なんと大行列が。関西だけの風習だと思っていたけど（飼い主の実家では、ずーっと前からやっていた。あといわしも）、全国的行事になってしまったワン！
：ほぼ日手帳、注文したワン
もう、これなしでは生きていけないくらい手放せなくなっている、ほぼ日手帳。ここ数年はロフトで買っていたのだけど、今年はほぼ日でネット注文。路線図とフォトアルバムと名水スポット情報も合わせて購入。それから去年、アンケートに答えたのだけど、抽選でシールが当りましたよのお知らせが届いたワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（−0.5kg）。朝：弁当。昼；テキサスバーガーセット。晩：恵方巻、どん兵衛。朝の「弁当」というのは、ごはんと海苔と卵焼きと海老包み揚げと野菜いろいろ。昨日の晩に作っておいた。
2/02/2010
：丸ノ内線、受難の日
朝の8時過ぎ、赤坂見附駅の可動ステップがホームが故障して全線で一時運転を見合わせ。1時間半後に復旧。と思ったら、今度は10時過ぎに赤坂見附-銀座間で停電が発生して、池袋-荻窪間で運転を見合わせ。で、いつもなら、このくらいの時間帯にこの地下鉄に乗っているんだけど、今日は、飼い主は仕事をさぼって家で寝ていたので影響はなし。
：「パラノーマル・アクティビティ」観てきたワン
いわゆるスリラーとしての怖さはなかったんだけど、精神が壊れていく様が淡々と描かれているあたりが怖かった。あと、エンドロールが終わってからの沈黙…、あ、いや、なんでもないワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（±0kg）。昼、もうやん。晩、うどん、寿司。どうして、うどんと寿司、どちらも食べなければいけないのかといえば、それは、両方好きだから。結婚しても、浮気するタイプ？ はっはっはっ、そんな甲斐性ないって。
2/01/2010
：今日から２月
寒いけど、がんばっていきましょー！
：雪中梅
梅の花が咲いている。そこに雪が降って少し積もった。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（±0kg）。昼、もうやん。晩、うどん。そんなにお腹すいてなかったんだけど、もらったうどんがあるから食べたら、食後、無性に甘い物がほしくなり、で、ファンタグレープ飲んで、みかん食べて、せんべい食べて…、これじゃ病人だ！
1/31/2010
：今週の龍馬伝「黒船と剣」
ついに黒船がやってきた！ それを目の当たりにした龍馬さんは「黒船は剣では倒せない」と。これでいいのか、このままでいいのか。当然、稽古に身が入らず、それを定吉先生に見透かされて…。龍馬さんは晩年、日本を変えることと引き換えに多くの勢力を敵に回し、四面楚歌状態だったけど、土佐の坂本家の人と千葉道場のひとたちは、最後まで龍馬さんの味方で、心の拠り所だったと思いたいワン。それはそうと、「おーい竜馬」でも見たような場面がいくつかあったけど、単なる偶然か、オマージュか？
：慣れてるよ、そんなめには
レモンティーを頼んだのにレモンが入ってなかったり、おにぎり２個しか買ってないのに、レシート見たら３個になっていたり、うちの飼い主は全世界から嫌われているのだろうか？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋0.5kg）。朝、ラーメン、おにぎり。昼、肉うどん。おやつ、ドーナツ。今月は成果が
まったくなかった。完全に自分に負けてしまった…。
1/30/2010
：うまいもの漫遊記
西新宿の「ターリー屋」に行って来たワン。インドカレーの店。食べたのはターリー定食。選べる２種類のカレー、焼きたてのナン（食べ放題）、ライス（大盛無料）、目玉焼き、ヨーグルトの豪華セット。でも値段はリーズナブル。お気軽に本格的なインドカレーが食べられる、重宝したいお店だワン。
：こんばんは、飼い主です。
昨日の晩あたりから、顔の右半分が痛い。ひりひりする。虫歯なのか、中耳炎なのか、偏頭痛なのか？ 我慢出来ないほどではないんだけど、痛さの根源や理由はわからない。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（＋1.5kg）。朝、牛焼肉定食。昼、油そば。晩、インドカレー。１日で逆戻り。諸行無常の響きあり。
1/29/2010
：さようなら、サリンジャーさん
ボクは、かつてホールデン・コールフィールドだったし、飼い主は、今でもホールデン・コールフィールドだワン。それにしても、なんてやさしくてあたたかいタイトルなんだろう「The Catcher in the Rye（ライ麦畑でつかまえて）」って。
：こんばんは、M氏です。
鳩山首相の所信表明演説。そりゃ、内容にはいろいろと言いたいことはあるけど、でも、とりあえず、人が話している時は黙って聞くべきちゃうのかな？ 品格のかけらもありゃしない。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：72.0kg（−1.5kg）。朝、おにぎり×２、魚肉ソーセージ。昼、うどん＋カツ丼セット。晩、いちご。それにしても、すとんと落ちたなー。歩いた成果？ 東海道五十三次は減量と無関係にしときたいんだけどね。各地でおいしいもの食べる予定なので。
1/28/2010
：今週の刑事コロンボ「意識の下の映像」
いわゆるサブリミナル効果を使ったんだけど、そんなにうまくいくものなのかな？ 別の人が先に影響受けちゃう可能性もあるし、「のどが渇いたけど、上映が終わるまで我慢しよう」って可能性もあるし。と、いろいろあぶない橋を渡った犯人だったけど、結局、コロンボに見抜かれ、墓穴を掘るはめに。
：こんばんは、飼い主です。
コロンボを応用してみた。挑発に乗りやすいタイプ、反論してくるタイプ、対抗してくるタイプ、乗っかってくるタイプ、真似するタイプなどなど、相手の性格と行動パターンを分析して的確な手を打つ、と。これ、思い通りに事が進むと、結構、快感だったりする。相手の感情と行動を完全にコントロールしちゃってるわけだから。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（−0.5kg）。昼、うどん。晩、お菓子。なんか、ものすごく頭の弱いグラビアアイドルみたいな食生活になってしまった。
1/27/2010
：「東海道五十三次を歩く」読み始めたワン
東海道五十三次、ほとんど何の知識もなく、ただ歩いているだけなので、ちょっと勉強をしようと思って、図書館で借りてきた。お堅い本と見せかけて、「涙橋。鈴が森刑場へ向かう罪人と肉親の別れの場。今は競馬場帰りの人が涙を流す場」とか、かなり緩いことも書いてある。今、昨日、歩いたところを読み返しているんだけど、あー、結構、いろんなところを見逃してしまっているワン。
：「東海道中膝栗毛」読み始めたワン
ご存知、十返舎一九作の弥次さん喜多さんの東海道珍道中を描いた江戸時代の大ベストセラー。この機会に、ついでにこれも読んじゃおうかな、と。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未計量。昼、もうやん。昨日、おととい、ちょっと歩いただけなのに、膝は曲がらないし、足の裏がずきずきするし、満身創痍。へろへろ。１日中寝てた。
1/26/2010
：うまいもの漫遊記
ひさしぶりにうどんツアー。まずは、学芸大学の「うどん恩家」。食べたのは、釜揚げうどんとまいたけの天ぷら。これは、おいしい！ あー、近所だったら毎日でも通うのに、と思ってしまうほど。 続いて中目黒の「うどんsugita」。こないだ食べ損ねた店。食べたのは、海苔ぶっかけ。海苔が練り込まれたうどんを、大量の刻み海苔で、うどんが見えなくなるほど覆いつくすという、まさに海苔づくしうどん。大満足。ここまで来た甲斐があったワン！
：東海道五十三次を歩こう会！「品川→川崎」
腹ごしらえが済んだので、昨日の続き。今日は品川からスタート。旧東海道を前面に押し出した商店街を歩いていると、大きなお地蔵さまが。品川寺。旅の安全と成就をお詣り。先に進むと立会川商店街。坂本龍馬さんが黒船襲来の時に、このあたりで警護にあたったそうで、龍馬さんの銅像が立っている。その先には鈴が森刑場。火あぶりとか、はりつけとか行われた場所。遠くからそっと処刑された方々の冥福を祈る。それを過ぎたら国道に合流。日が傾き始めた頃、六郷橋に到着。昔は、ここを船で渡った。それを渡ると川崎宿。ところどころに立て札が残っているけど、当時の建物等はなし。今日はここまで。続きは２月だワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋1.0kg）。昼、うどん＋舞茸天ぷら。昼、うどん。晩、みかん。いやー、昼のうどんはほんとにうまかった。ところで、うどんsugitaさんの壁に「うどんは、そばよりも低カロリーで、腹持ちもよく、栄養もあって…」みたいなことが書いて貼ってあった。いいこと聞いた。
1/25/2010
：東海道五十三次を歩こう会！「日本橋→品川」
去年の「山手線を徒歩１周」に続く、歩こう会の第２弾は「東海道五十三次全宿場街完全制覇」。今夜、東京の日本橋を出発！ 銀座、新橋、浜松町を抜けて、どこにも立ち寄らずに歩き続けて、３時間ちょっとで最初の宿場町の品川に到着。今回はここまで。出来れば年内に京都の三条大橋までたどり着きたいところだワン。ちなみに飼い主は「いつか、自転車で一気に走破したいなー」。まだ、最初の宿場にたどりついただけなのに、早くも次の旅のことを考えているワン。
：モヤモヤ・トラベラー・どうでしょう
まずは、モヤさまの「御茶ノ水」。素足を見られることを異常に恥ずかしがる大江さんに、飼い主はいつにもましてでれでれ。続いて「このへんトラベラー」「世界！弾丸トラベラー」を続けて。この２番組、前々からよく「観てないの？」と聞かれていて、で、試しに観てみたんだけど…、うーん？ 「水曜どうでしょう」は「屋久島24時間耐久魚取り」。屋久島なのに、世界遺産的な話は一切出てこない、そう、こういうところが好きなのだワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋1.0kg）。朝、おにぎり×２、黒烏龍茶。昼、豚骨ラーメン、おにぎり。晩、牛すじうどん。それからおやついろいろ。えびせんは湿らせてふにゃっとしたのがおいしいとか、そんな発見をしている場合ではないのだけど。
1/24/2010
：今週の龍馬伝「江戸の鬼小町」
龍馬さん、千葉道場に入門。初日に佐那さんにこてんぱんにされちゃった！ 龍馬さんと佐那さんがますます好きになってしまったワン。
：明日発売、ビッグコミック
「神様物語」。これまで、おまけみたいな登場だった「いぬ」の正体が明らかに！ ほのぼの系から、いきなりシリアス系に変わってしまった前作「男の操」には、びっくりさせられちゃったけど、今回も、そういう展開になっていくのか、どうなのか？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（−1.0kg）。朝、豚香味うどんセット。昼、うどん、おにぎり。晩、55カレー。それからおやついろいろ。チョコフレークは冷やして食べるとおいしいとか、そんな発見をしている場合ではないのだけど。
1/23/2010
：人生の試練に打ち勝て
中目黒の「三ツ矢堂製麺」に出かけて来たワン。屋号がフジヤマ製麺だったころに高田馬場店を訪れたことがあるけど、名前が変わってからははじめて。食べたのは、とろける特大ワンタンつけ麺（あつもり）に生卵をトッピング。まず熱々の麺に生卵を絡めて、かまたまにして食べたら、これはいける！ 次にワンタンは、いままで食べたワンタンの中で２番目においしい！ つけスープは、柚子の風味がかなり大胆に効いていて、これはつじ田のすだちに匹敵するインパクト。おいしかったワン。
：人生の試練に打ち勝て
神田の「三田製麺所」に出かけて来たワン。かつては、この界隈はラーメン空白区だったらしいけど、今じゃすっかり激戦区に。食べたのはつけ麺（並）。座ってほんの数分で出て来たから、たぶん茹でおきなんだろうけど、でも、それを感じさせないしっかりした麺に、六厘舎風のどろどろのスープ。なかなか食べごたえがあったワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未測定。朝、つけ麺。昼、おにぎり×２、へ茶。晩、おにぎり×２。山下清画伯並みにおにぎりを食べているねという指摘をいただいたけど、じつは、おにぎり大好物。熱々のおにぎりにはパリパリの海苔。弁当などの冷たいおにぎりには湿った海苔でいただくのが、ぼ、ぼくの流儀なんだな（？）
1/22/2010
：何かの撮影やってた
青梅街道を歩いていたら、神田川のあたりで撮影やっていたので、興味ないふりを装いながらチラ見。制服姿の女の子を撮影してたけど、あれはどう見ても20歳を過ぎてるワン。ということは、やっぱり飼い主の言う通り、あっち関係の撮影だろうか？
：「ガリレオ」まとめて観たワン
心理戦の要素は皆無で、謎解きが中心。毎週「刑事コロンボ」と「名探偵コナン」で鍛えられているボクにはちょっと物足りなかった。さらに続けて観た「ガリレオΦ」と「容疑者Xの献身」は、かなりがっかりな内容だったワン。でも、それを補ってあまりあるのが湯川先生のキャラ。かっこいいー。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋1.5kg）。朝、おにぎり×２、黒烏龍茶。昼、うどん＋カレーライスセット。晩、おにぎり×２、カップラーメン。昨日の体重は、幻だったのだろうか？
1/21/2010
：今週の刑事コロンボ「死の方程式」
このシリーズの犯人は冷静沈着タイプが多いけど、今回の人は感情を抑制出来ないタイプだなと思っていたら、やっぱりそこにつけ込まれてしまった。あそこまで取り乱しちゃうとさすがに…。じわりじわりと追いつめるのではなく、最後に一気にケリをつけた、おそるべしコロンボだワン。ところで物語とは関係ないけど、舞台になったゴンドラに乗ってみたいのだけど、どこなんだろう？
：「MR.BRAIN」まとめて観たワン
これだけ充実している内容なら、こんな豪華キャストにしなくても十分に見応えのあるドラマになったと思うんだけど、仕方ないか、TBSだから。キムタクは「眠れる森」のときみたいな、ああいう役があっていると思うんだけど、なんで、わざわざ元ホストとかやっちゃうんだろう？ あと最終回で、やっぱり熱い演技になっちゃったところが残念。それまでの、ひょうひょうとした雰囲気がよかっただけに。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：72.5kg（-1.0kg）。昼、もうやん。おっ、きたきた！ しかも、今日は１食だけ！
1/20/2010
：中目黒、散策
「じつは、おしゃれエリア」の中目黒に出かけて来たワン。おいしいと評判のうどんやさんがあるので、飼い主が前から行きたがっていたのだワン。でも、その店、休業日だったワン（食べログのうそつきー！）。で、しばらくうろうろして、そのまま池尻大橋まで歩いて、氷川神社でお詣りしてきた！
：「魔女裁判」まとめて観たワン
どんでんがえし先にありき展開で、つっこみどころ満載ではあったけど、でも、いろいろあって面白かった。前半は思いっきり「エネミー・オブ・アメリカ」だったけど。でも、よくよく考えたら、主人公を筆頭に登場人物たちの行動は、まるっきり勘違いの見当違いも甚だしいということ？ 普通に良心に従って判断してたら、こんな面倒なことにならなかったような？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（-0.5kg）。昼、つけ麺、晩、ハンバーグステーキ、ドリンクバーでいろいろ。昨日、１食だったけど、そんなには減ってない…。それとも効果は２日目以降に現れるか？ 今日は、人と会ったりしたのでがっつり食べちゃったけど。
1/19/2010
：明日発売、ビッグコミックオリジナル
「玄米せんせいの弁当箱」。今回のテーマは鍋。かなり食欲をそそられたワン！ ちなみに、鍋リレーは、うちでもよくするワン。月：魚介鍋→火：しゃぶしゃぶ→水：鶏すき（鴨スープで）→木：豚と白菜の鍋（豚骨スープで）→金：ぎょうざ鍋、みたいな感じ。
：「ライアーゲーム Season2」まとめて観たワン
どんでんがえしが続くんで、こっちもそれを先読みして観ちゃうようになっちゃったけど、それでもキノコ（福永）がいつ寝返るか、ハラハラしたワン！ そして、直ちゃんの言う「みんなで力をあわせて〜」は、じつはライアーゲームを勝ち抜く上で、想像以上に効果的な気がしてきた。飼い主にそれを話したら「問題は、力を合わせられるメンバーかどうかだよな？ この機会につぶしときたい奴もたくさんいるからなー 」
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋1kg）。昼、もうやん、晩、みかん。ローソン100で買って来たみかん、意外と甘かった。それはそうと、昨日、３食食べただけで、こんなに体重が戻ってしまうとは！
1/18/2010
：或るサディストの告白
「彼女にいじわるしたら、彼女は困って泣き出しちゃった。すると、すごく興奮する。で、そのあとで、すごくやさしくするんだけどね。そして、またまた興奮する」。変なこと言ってないで、減量やんなさい。
：「ザ・クイズショウ」まとめて観たワン
見応えはあったけど、それ以上に不愉快だったワン。こんなクイズ番組、絶対に出たくない。…とか思ってしまった時点で、このドラマの術中にはまっちゃったってことかな？ ちなみにボク的には最終回の１つ前の話が事の真相という結末だった方が納得がいくというか面白かったような気がするのだけど、どうだろう？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：未測定。朝、おにぎり、黒烏龍茶。昼、きのことトマトのフェットチーネ。晩、焼うどん、キャベツ、納豆。昼ご飯、はじめてプロントでパスタを食べた。思っていたよりおいしかったけど、量が少なかった。きっと女性向けなんだろう。
1/17/2010
：今週の龍馬伝「偽手形の旅」
今日の主役は完全に弥太郎の方だったワン。龍馬さんはゴロツキを追い払うところはかっこよかったけど、でも、それ以外の場面では優等生過ぎるような？ それに対して弥太郎は無茶しすぎ。どっちかっていうと、そういうことしそうなのは龍馬さんの方だと思うんだけど？
：こんばんは、M氏です
バカな連中が、またまた小沢幹事長を叩いている。今回もまた「説明責任を果たしていない」とか言っとるけど、殆どの人は説明なんか聞きたいと思ってないし、聞いたところで景気がよくなるわけじゃあるまいし、そんなことより、政策について話そうよ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（−0.5kg）。朝、焼鮭定食。昼、タン麺と半炒飯。ワンタン麺が食べたかったのだけど、間違えてタン麺を注文してしまった！ でも、野菜たくさん食べられたから、結果オーライ。
1/16/2010
：残業大国ニッポン
WHOのデータによると、日本の自殺率は世界第６位。主な原因は「働き過ぎ」。働くために生きるのではなくて、生きる（＝楽しむ）ために働くべき。だから遊ぶ時間や休む時間を削って仕事するのは変だと思うワン。定時で終われないほど仕事をさせる会社は人殺し。それくらい働かないと会社が倒産してしまうような社会にした国も人殺し。仕事の量よりも、仕事の質に目を向けるべきだワン。
：今日の名言
「馬を水のところにひっぱっていっても、のどが渇いてなけりゃ飲むもんじゃないから」（イトイさんがお父さんからよく言われた言葉（ほぼ日刊イトイ新聞「今日のダーリン」より））
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（±0kg）。朝、焼鮭定食。昼、坦々麺と半炒飯。ワンタン麺が食べたかったのだけど、間違えてタンタン麺を注文してしまった！ でも、辛い方が発汗作用がありそうだから、結果オーライ。
1/15/2010
：さらに初詣
飼い主の仕事が終わった後、愛宕神社へ。まず、左側に寄ってから鳥居をくぐって、出世の階段を駆け上がり、上まで来たら手水舎で手を洗って、それから招き石を撫でて、そして本殿でお詣り。そのあと、祠をまわって、池の鯉を眺めたりして、帰りは女坂を降りて、そして、今年の全初詣、無事終了。このページに来てくれた人、みんなが元気で幸せな１年をおくれますように。
：うまいもの漫遊記
「手作りカレーの店 みやざわ」に行って来たワン。虎ノ門にあるカレー屋さん。食べたのは特製カレー。いたって素朴なカレーライス。じゃがいもがどろっと溶けた感じなんか、まるで家のカレーライスみたい。ときどき、無性に食べたくなる味だワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（-0.5kg）。朝、おにぎり、黒烏龍茶。昼、そば、豚丼セット。晩、カレーライス。あと、書くのがすごーくためらわれるのだけど、おやつに「まるごと苺」を食べてしまった！
1/14/2010
：うまいもの漫遊記
京王百貨店の「第45回元祖有名駅弁と全国うまいもの大会」に出かけて来たワン。今回、買って来たのは北海道函館本線森駅の「いかめし」、山形県奥羽本線米沢駅の「牛肉どまん中」、山梨県中央本線小渕沢駅「甲州かつサンド」。これ、去年の売り上げベスト３だワン。どれも、値段少々高い目だけど、でも納得のおいしさ！ あと、福井県北陸本線敦賀駅の「鯛の舞」のかっこいい箱は、ひろこちゃんのお父さんの作！
：今週の刑事コロンボ「アリバイのダイヤル」
今回の犯人は、とにかく運がなかった。子供に目撃されちゃうし、ちょうど時報が鳴る時間だったし、アメフトの試合も負けてる途中だったし、でも、子供に目撃されず、時報のならない中途半端な時間にアリバイ作って、試合にも勝っていたら…？ あ、 でも、プールの足跡は自業自得だね。そこから割り出されちゃうワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋0.5kg）。昼、駅弁。夜、駅弁。年末年始は安定していた体重が、ここにきて乱高下だ。
1/13/2010
：初詣とか、美術館とか
明治神宮→話題の清正井は大行列で断念→本殿でお詣り→太田美術館で浮世絵鑑賞→京都の北山通のあたりが、こんな風な通りになればいいのに思いながら表参道を散策→地下鉄北大路駅界隈がこんな風な悪の巣窟になればいいのにと思いながら渋谷を散策。
：酒は飲んでも呑まれるな
いつ行っても半額セールをやっている「ステーキ＆カフェ ケネディ」でハンバーグ、アンチョビポテト、アボガドサラダなんかを食べながら、ビール×１、カシスオレンジ×３、烏龍茶×１を飲んだくれ。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（−0.5kg）。昼、もうやんカレー。晩、ハンバーグとかいろいろ。どうやら、今、自分の体重は73kgが基準値になっているようだ。この基準値を下げていくことが重要。
1/12/2010
：「古代史を読み直す」を読み始めたワン
日本という国は、どうやって出来上がっていったのか？ 縄文時代からスタートして、邪馬台国→大和朝廷→継体天皇→蘇我・物部戦争の順に検証していきながら、日本史の原点と、まだ明らかになっていない多くの謎を解き明かしていこうという本、…なのかな？
：前々から気になっていたんだけど
都営新宿線の「新宿三丁目〜」が「そんなの関係ねー」に聞こえるワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（−0.5kg）。朝、フランスパン、トマト。昼、かけそば＋ソースカツ丼セット。晩、りんご、大学いも。せんねんそばの店員さん、すごく愛想がよかった。きっと僕のことが好きなんだ！
1/11/2010
：飼い主、また変な夢を見る
朝起きるなり、飼い主が「EXILEとか、砂山とか…」とぶつぶつつぶやいている。夢診断によると、夢に砂漠が出て来るというのは、心身共に追い詰められる、ものすごい困難な出来事が起こる暗示だそうだワン。砂山と砂漠の違いはあるけど。
：だからどうしたという話
今日は「1月11日」。スーパーに行って、適当に買い物して、払った金額が「1111円」！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋1.5kg）。朝、恵方巻、へ茶。昼、おにぎり、豚しゃぶサラダ、スープ春雨。晩、パスタ、コロッケ、ハムカツ、フランスパン。まるで何かに取りつかれたように、今夜もパスタを作って、食べてしまった…。
1/10/2010
：梅干しいただきましたワン
そうたろう君の誕生祝いのお返しに商品カタログをいただいていて、あれにしようか、これにしようか？ じっくり検討した結果「紀州のうめぼし」にしたのだけど、それが今日届いたワン。すっぱさとみずみずしさの中にあるほのかな甘さがたまらないー。ありがたくいただきますワン。
：今週の龍馬伝「大器晩成?」
展開が早いのでびっくりだワン。第１話のときも思ったんだけど、もうちょっと子供時代で引っ張ってもよかったんじゃないかなー？ 今回の加尾さんの告白も何か唐突すぎたし。あまり語られない堤防工事の話が描かれていたのは、うれしかったけど、あれもちょっとご都合主義のような？ え、見る目が厳しい？ そりゃ、飼い主もボクも、龍馬さんには、ちょっとうるさいもので。でも、なんだかんだ言っても、やっぱりわくわくするなー。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：72.5kg（−0.5kg）。朝、おにぎり＋スープ春雨、黒烏龍茶。昼、絶品チーズバーガー、メロンソーダ（エヴァカレンダー欲しさに購入）。晩、パスタ。晩ご飯は、そんなにお腹が空いていなかったのに、パスタ作りたさに食べてしまった…。
1/09/2010
：時代劇をいろいろまとめて観たワン
まずは「天地人」。直江兼続は好きな武将だし、妻夫木君の演技もよかったんだけど、でも大河向けではなかったのかなー。総集編で観ると、連戦連敗というか、特にそんな気がしたワン。続いて「Jin-仁-」。最終回まではすごくよかったのに、最終回は何も解決しないまま、変な終わり方しちゃった。TBSは続編がやりたくて仕方なさそう。そして「龍馬伝」。おおー、なんちゅうかっこよさ！ 日本の歴史上、いろんな偉人がいるけど、やっぱり龍馬さんは別格だぜよだワン！
：モヤモヤ・ローカル線の旅・どうでしょう？
というわけで、まずは「モヤさま」。今回は年末SPで伊藤Pの地元「花小金井」。設定とか経緯は面白かったけど、いかんせん花小金井という街が地味過ぎて、もうひと盛り上がりなかったのが残念。土曜スペシャルの「冬の日本列島縦断！ローカル線 人情ふれあい旅」は、北海道から九州までローカル線だけを乗り継いで日本列島を縦断する、ボクにとって夢のような旅。照英さんの笑顔が抜群！ 「水曜どうでしょう」は「韓国食い道楽サイコロの旅」。面白かったけど、大笑いしながらも「この旅だけはしたくない」とひしひしと思ったワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（＋1.0kg）。朝、かしわ弁当、スープ春雨、黒烏龍茶。昼、餃子定食。晩、サンドイッチ＋果物いろいろ。昨日、快挙のどさくさに紛れて、夜食を食べてしまった。見事に数字に表れた。
1/08/2010
：「ONE PIECE film STRONG WORLD」観て来たワン
うーん、まだコミックの５巻の途中までしか読んでないボクなので詳しいことはよくわかんないけど…、こんなすごいことになっちゃっているのか。原作が大傑作だから、どういう風に作っても、ある程度は面白くなるとは思うけど、でも、正直、こんなもんじゃないだろう、もっとすごい作れるはず！って思ったワン。帰り際、飼い主がぼそっと「そういえば「東映まんが祭り」って面白かったのに、なんでやめちゃったのかね？」。
：明日発売、ビッグコミック
「ゴルゴ13」。今回は、なんか弱気なところもあったけど、終わってみれば、いつも通り成功。と思わせといて、ちょっとしたどんでんがえしあり。とにかく、携帯の電波が繋がってよかったワン。勿論、Gのことだから、それも計算済みだったと思うけど。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：72.0kg（-0.5kg）。朝、おにぎり＋黒烏龍茶。昼、まるごといちご＋コーヒー。晩、ねぎとろいくら丼。夜、お好み焼、焼きそば。最軽量記録樹立！ と言っても、先はまだまだ長い。果てしなく遠いと言っても過言ではない。そんなに喜んでいられない。
1/07/2010
：今週の刑事コロンボ「溶ける糸」
あ、スポック船長！ ついつい耳に目が行ってしまった今回の話だけど、犯人の最後の最後の大博打が失敗に終わってしまった。そりゃ、そこに隠すしかないけど、でも、そこは見つかってしまうでしょう。いつもポケットに手を突っ込んでいるコロンボさんだから。
：今日は七草の日
昼頃、思い出したワン！ そうだ、今日は七草粥を食べる日だワン。というわけで、晩ご飯を七草粥にする予定だったけど、飼い主があまりお腹がすいてないというので、とりやめ。残念。昼にチョレギサラダを食べたので、それで代用しておくワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：72.5kg（-1.5kg）。朝、おにぎり＋へ茶。昼、ねぎしで焼肉＋チョレギサラダ。朝、起きたら、下腹部（膀胱のあたり？）に鈍痛があって、昼過ぎまで続いた。ま、だからと言って、食欲がなかったわけではないんだけど。昼、しっかり食べたので、晩、お腹が空かなかっただけ。
1/06/2010
：おととい発売、ビッグコミックオリジナル
増刊号で連載中の「テツぼん」が、２回目の登場（たぶんね）。今回は駅伝ルートでひと工夫。サイドストーリーの方も面白くなってきたし、目が離せないワン。あれとあれをビッグコミックにトレードして、増刊号からあれとあれを持って来て…。
：たま駅長
鉄道の関連の話題をもうひとつ。和歌山電鐵貴志川線貴志駅のたま駅長が、ついに執行役員に！うー、おそるべし猫ブーム。ちなみに報酬はキャットフード1年分だそうだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：74.0kg（＋0.5kg）。朝、朝マックいろいろ。昼、親子丼＋小うどんセット。晩、みかん。晩はお腹が空き過ぎて、気持ちが悪くなってしまった。そして体重は増加傾向にあり、と。
1/05/2010
：飼い主、新年早々、変な夢を見る
朝、起きるなり、飼い主が頭を抱えているので、何かと思ったら「子カバの捕獲を頼まれて、それから真夏のビーチに掛け布団を持っていって、砂だらけになって…」。今年は一体、どんな１年になるのやら？
：今日の名言
「時間がたてば石は収まるところに収まる」（トルコのことわざ。トルコのダウトオール外相が岡田外相に日米関係についてアドバイス）
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.5kg（＋0.5kg）。朝、おにぎり＋へ茶。昼、えび天うどん、おにぎり。晩、抜き。年末からずっとキープしてきた（と言っても何もしてないけど）体重が、ついに増加！
1/04/2010
：初詣：東京編
仕事の前に成子天神社でお詣り。この界隈に住んでずいぶん経つけど、今回、はじめて富士塚に登ってみたワン。普段は手前の門が閉まっているんだけど、お正月の７日間だけ開放されて参拝出来るのだワン。塚は富士山の溶岩が積み上げられて出来ている。登って行くと途中に七福神が順番に、そしててっぺんには木花咲耶姫命が奉られている。結構険しくて、頂上近くは、手を使って慎重に登らないと危ないくらい急。なんとか上までたどり着いて、まわりを見渡すと、見晴らしがよくてびっくり。それから下に降りて、本堂でお詣り。
：史上初の元日決戦! SASUKE2010
全面リニューアルされた当初は壊滅状態で、番組的にはどうなんだろう？という感じだったけど、たいぶ研究されてきたみたいで、今回はファイナリストもたくさん出て、史上３人目の完全制覇も達成されて、めでたしめでたし。でも、長野さんの醜態（あえて、そう呼ぶワン！）とか、アメリカ勢の不参加とか、放送時間の長さの割に、ボクの満足度はいまいちだワン。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（±0kg）。朝、おにぎりとへ茶。昼、うどんとカレーライスのセット。晩、パスタ。へ茶というのは「ヘルシア緑茶」ね。ホットで飲んでる。
1/03/2010
：新年会
あつし君一家のみなさんが新年の挨拶もかねて遊びに来たワン。大晦日に大トトロのぬいぐるみをプレゼントした飼い主は、すっかり「トトロのおじさん」の呼び名が定着。
：東京に戻って来たワン
今回は新幹線の指定席が取れなかったのでグリーン車に乗ったんだけど、値段が高いだけの価値は十分にある快適さだったワン。え、これから、毎回、グリーン車かって？ いやいや、今年こそは「JRを使わないで東京→京都大移動」を敢行したいワン！
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（±0kg）。朝、おせちと雑煮。昼、おせちに加えて、春巻きと大葉で巻いたえびの揚げ物に、いくらをてんこ盛りのかまぼこに、鶏肉の煮物などなど、ごちそうのオンパレード。鮭のコロッケ、おにぎりと一緒に弁当箱に詰めてもらって、晩、東京に帰って来てから食べた。
1/02/2010
：墓参りとか、初詣とか
紫式部のお墓参り→玄武神社でお参り→「雨中嵐山」の石碑を見物→坂本龍馬さんのお墓参り→六道珍皇寺でお参り。おみやげに、知る人ぞ知る京都名物「幽霊飴」を買って帰ったワン。
：人生の試練に打ち勝て
今年最初のラーメンは「来来亭」にて。滋賀から関西、そして本格的に全国展開が始まったチェーン店。食べたのは「ラーメン」。背脂の甘みと青ネギの刺激がコシのある細麺に相まって、そして旨味のしみ出たあっさり鶏ガラスープをごくりといただくと…、これはおいしいワン。東京のラーメンとは、また違う方向性。言うなれば、関西のラーメンは昼ご飯、東京のラーメンは晩ご飯、かな？
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（±0kg）。朝、おせちと雑煮（今日は西京味噌仕立て）。昼、ラーメン。晩、おせち。おやつに、紫いものケーキといちじくのシャーベット。ダイエットのつもりではなかったけど、今日は本当によく動いた。ラーメンも食べたけど、朝、晩はおせち料理メインなので野菜中心。こういう生活を続けられればなー。
1/01/2010
：あけましておめでとう
今年もよろしくお願いしますワン！
：初詣とか、墓参りとか
午前中、飼い主のお父さんと上御霊神社でお参り→晴明神社でお参り。午後からは飼い主のお母さんと長徳寺→東大谷墓地の順でお墓参り。
： 帰ってきた減量生活！
今日の体重：73.0kg（±0kg）。朝、おせちと雑煮。昼、おせちと年明けうどん。晩、おせち。今年はこの体重からスタート。今月の目標は70.0kg。でも、できれば69.5kg。
>>2009年10月から12月までの雑記帳だワン！
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